寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少。热气退，寒气增，昼夜温差较大。寒露是阳气入里收敛的节气。这时天气转凉，露水多，体感上冷感增加，此时“阳杀阴藏”，万物收降，雨水渐少，天气变得很干燥，属于“燥邪”当令。在这个“寒冷中转时”，我们要格外注意养
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